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Vous sentez-vous concernée ?

  • Fatigue persistante, impression de ne jamais en faire assez

  • Difficulté à concilier vie pro et perso

  • Charge mentale qui explose, malgré vos efforts

  • Perte de motivation ou sentiment d’être vidée

➡️ Si ces signes vous parlent, ce guide est pour vous.

On ne se réveille pas avec un burn-out

Ce que vous allez découvrir dans ce livre blanc :

  • Les signes à écouter (et comment les reconnaître à temps)

  • Les causes les plus fréquentes qui mènent à l’épuisement

  • Des clés concrètes pour se protéger et retrouver un équilibre durable

Pourquoi ce livre blanc ?

Je sais à quel point le burn-out peut briser un équilibre de vie et mettre à mal la confiance en soi.
Ce guide a été conçu pour vous donner de la clarté, des repères et des premières pistes pour vous protéger ou vous reconstruire.

Je m’appelle Marie Nédellec, entrepreneuse, fondatrice de l’académie Les Tricoteuses, cheffe d’entreprise depuis plus de 15 ans et engagée auprès des femmes pour les aider à trouver leur juste place.

Après avoir traversé un burn-out, j’ai choisi de repenser ma manière de travailler et de vivre, pour préserver mon équilibre. Aujourd’hui, avec mon équipe d'accompagnatrices, nous accompagnons celles qui veulent, elles aussi, avancer sans s’épuiser, en retrouvant du sens et de la sérénité dans leur parcours professionnel.

Et si tu entamais un bilan de compétences ?

Le bilan de compétences est un temps précieux pour prendre du recul, clarifier vos envies et bâtir un projet professionnel qui vous ressemble.

Si vous vous interrogez sur votre avenir professionnel ou si vous avez traversé une période difficile (burn-out, longue maladie, perte de sens…), je vous propose un rendez-vous pour en parler.

👉 Choisissez directement le créneau qui vous convient dans mon agenda en ligne.

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